Was mir besonders an diesem Buch gefällt: es fordert dazu auf,
die Kontrolle über Entspannung wie auch über Anspannung (siehe
früherer Blog über den Artikel von Eva Kaul) und bietet zu den
unterschiedlichsten Themen Geschichten an. Sehr vielseitig.
Aus dem Buchklappentext:
"Mit dem Zauberteppich unterwegs" ist ein Buch für die Praxis. Es enthält
das Notwendigste an Theorie, führt aber ausführlich in die Durchführung
von Entspannungsübungen bei Kindern und Jugendlichen ein. Dabei wird
der Situation in der Schulklasse, in der Gruppe, aber auch in der
Einzeltherapie Rechnung getragen. Alle vorgeschlagenen Übungen
wurden in der Schulklasse und im Training mit besonders unruhigen
Kindern erprobt, haben sich dort bewährt, machen Kindern Spaß, helfen
ihnen sich zu konzentrieren, Ruhe zu finden und kreativ zu sein.Auch für
Jugendliche werden viele Verfahren vorgestellt, die selbst in der Pubertät
problemlos einsetzbar sind.Das Buch enthält praktische Hinweise, Übungen zum Spannungsabbau,
Entspannungsgeschichten für jede Altersstufe und Hinweise zur Auswertung und
Weiterarbeit.Beruhigung, Stressabbau, Förderung der Konzentration und Kreativität, Verbesserung des
Selbstwertgefühls gehören zur Zielsetzung des Programms.Alle Übungen werden ausführlich erläutert
und sind mit entsprechenden Durchführungshinweisen versehen, so dass sie jeder problemlos im
Unterricht, in der Gruppe, in der Therapie oder zu Hause einsetzen kann.Das Buch enthält eine CD mit
den Musiktiteln "Mit dem Zauberteppich unterwegs" und "Im Wunderland der Phantasie". Sie wurde von
Markus Heck nach den Vorstellungen des Autors komponiert und fördert die Entspannung.